Liệu trình uống NMN Nano Liquid như thế nào là tối ưu?

NMN (Nicotinamide Mononucleotide) là một hợp chất tự nhiên kích thích sản sinh NAD+ (nicotinamide adenine dinucleotide). NAD+ đóng vai trò quan trọng trong quá trình trao đổi chất, cung cấp năng lượng cho tế bào và cơ thể con người. Hợp chất giúp kích hoạt gen trường thọ Sirtuin, sửa chữa DNA lỗi và đẩy lùi lão hoá. Thế nhưng, từ sau 30 tuổi, lượng NMN tự nhiên trong cơ thể bắt đầu suy giảm. Chính vì vậy, một liệu trình uống NMN đều đặn chính là chìa khóa giúp bạn trẻ lâu và khoẻ mạnh.

1.Liệu trình uống NMN tối ưu

Các chuyên gia khuyên dùng NMN với liều lượng 250mg đến 500mg mỗi ngày. Tùy thuộc vào độ tuổi và thể trạng của mỗi người. Cụ thể, những người dưới 40 tuổi chỉ cần bổ sung khoảng 250mg NMN mỗi ngày. Tuy nhiên, khi bước qua tuổi 40, quá trình trao đổi chất chậm lại, cơ thể cần nhiều hỗ trợ hơn. Vì thế liều lượng tối ưu nên là 500mg mỗi ngày. Để đạt được hiệu quả tốt nhất nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng.

Bạn cần bổ sung 250mg-500mg NMN tinh khiết mỗi ngày

2. Liệu trình uống NMN – thời gian nào để đạt hiệu quả?

Thời điểm uống cũng là yếu tố quan trọng, ảnh hưởng trực tiếp đến hiệu quả sử dụng NMN. Các chuyên gia, bác sĩ khuyến nghị bạn nên uống NMN vào buổi sáng. Điều này giúp tối ưu hóa sự chuyển hóa và tác dụng của NMN trong việc kích hoạt NAD+ ngay từ sáng sớm. Và cung cấp nguồn năng lượng dồi dào cho một ngày dài. Một lợi ích nữa của việc uống NMN vào buổi sáng là quá trình sản sinh melatonin, hormone giúp điều hòa giấc ngủ, sẽ được kích thích sau khoảng 15 tiếng, mang lại giấc ngủ sâu và ổn định vào ban đêm.

Uống NMN vào mỗi sáng để đạt hiệu quả tốt nhất

Bạn nên uống NMN trước bữa sáng để gia tăng hiệu quả hấp thụ, tuy nhiên, bạn cũng có thể sử dụng sản phẩm sau bữa sáng nếu bạn thường xuyên gặp các vấn đề liên quan đến dạ dày.

3.Lời khuyên cho liệu trình uống NMN

Để có 1 liệu trình uống NMN thực sự mang lại hiệu quả như mong đợi, bạn cần lưu ý những điều sau đây:

• Tham khảo ý kiến chuyên gia: Những người có bệnh nền hoặc đang sử dụng các liệu trình điều trị khác. Một số loại thuốc hoặc bệnh lý có thể ảnh hưởng đến hoạt động của NMN trong cơ thể, nên việc thăm hỏi ý kiến bác sĩ là cần thiết để tránh rủi ro.

• Lựa chọn sản phẩm từ thương hiệu uy tín: Các sản phẩm NMN chất lượng, có nguồn gốc rõ ràng. Đây chính là chìa khóa để đảm bảo hiệu quả và an toàn cho liệu trình uống NMN. Bạn nên chọn những thương hiệu có giấy chứng nhận chất lượng, có quy trình sản xuất an toàn và tuân thủ các tiêu chuẩn nghiêm ngặt.

• Duy trì thói quen đều đặn: NMN cần được sử dụng liên tục để có hiệu quả lâu dài. Hãy tạo thói quen uống NMN hàng ngày, đồng thời kết hợp với một lối sống lành mạnh, chế độ ăn uống cân đối và thường xuyên vận động để tăng cường sức khỏe.

Duy trì lối sống lành mạnh

4.Thức uống trẻ hoá Peauhonnête NMN Nano Liquid

Một trong những sản phẩm NMN nổi bật trên thị trường hiện nay là NMN Nano Liquid. Là dòng thức uống bổ sung NMN đến từ thương hiệu Nhật Bản cao cấp Peauhonnête. Sản phẩm này cung cấp 250mg NMN tinh khiết đạt độ tinh khiết lên đến 99.9%. Tất cả là nhờ công nghệ Nanocapsule độc quyền. Qua đó bảo vệ hàm lượng NMN tối đa, đồng thời nâng cao khả năng hấp thu gấp 10 lần cho cơ thể.

Đặc biệt, NMN Nano Liquid là sản phẩm đã được kiểm định và chứng nhận chất lượng. Bởi các tổ chức uy tín trên thế giới, bao gồm JFRL của Nhật Bản và FDA của Hoa Kỳ. 

Bạn nên bổ sung 1-2 lọ NMN Nano Liquid vào mỗi buổi sáng. Để cải thiện sức khỏe, hỗ trợ chống lão hóa và có những giấc ngủ ngon hơn. NMN Nano Liquid không chỉ giúp cơ thể sản sinh NAD+. Mà còn bổ sung các dưỡng chất cần thiết để duy trì năng lượng và sức đề kháng.