Giải mã bí mật trẻ hóa – Tăng NMN trong cơ thể hiệu quả
Tăng NMN trong cơ thể chính là chìa khoá để con người trẻ hoá. NMN là một hợp chất tự nhiên quan trọng, đóng vai trò thiết yếu trong việc trẻ hóa tế bào. Trong bài viết này, hãy cùng Mitsuki khám phá ngay cách tăng NMN hiệu quả qua chế độ ăn và thực phẩm bổ sung
1. Vai trò NMN trong cơ thể
NMN là hợp chất tự nhiên có sẵn trong cơ thể. NMN chủ yếu ở các bộ phận nhỏ nhất như nhân, ty thể và chất lỏng bên trong tế bào. Ở cơ thể người, NMN cũng có mặt trong nhau thai, cơ quan nuôi dưỡng thai nhi.
NMN là tiền thân của NAD+
NMN có vai trò quan trọng trong các chức năng sinh học của con người. Bởi NMN là tiền chất của NAD+, tham gia vào quá trình hô hấp tế bào. NMN giúp chuyển hóa NAD+, từ đó, chuyển đổi chất dinh dưỡng thành năng lượng phục vụ cho cơ thể. NAD+ kích hoạt protein PARP sửa chữa DNA và chặn đứng lão hoá, tăng cường miễn dịch.
Cũng giống như hormone, mức độ NMN trong cơ thể có xu hướng giảm dần theo tuổi tác. Việc thiếu hụt NMN tăng nguy cơ mắc các bệnh như tim mạch, tiểu đường và trí não, thị lực. Vì vậy, hiểu được cách tăng NMN trong cơ thể đảm bảo bạn cấp đủ lượng NMN để vận hành tốt.
2. Tăng NMN trong cơ thể bằng thực phẩm
Tăng NMN trong cơ thể hiệu quả nhất là thay đổi trong thực đơn. Thay đổi việc ăn uống nạp vào người có thể đảm bảo mức NMN của bạn luôn ở mức cao. Nhờ đó bạn có thể duy trì quá trình trao đổi chất lành mạnh và mức năng lượng cao.
Để có chế độ giàu NMN, bạn nên hạn chế tiêu thụ tinh bột tinh chế, thay bằng chất xơ. Đây cũng là cách tăng NMN trong cơ thể thường được ứng dụng rộng rãi.
-
Súp lơ xanh giàu NMN. Súp lơ xanh chứa 0,25 – 1,12 mg NMN mỗi 100g.
-
Đậu nành, đặc biệt là đậu nành Nhật Bản, là một nguồn cung cấp NMN tự nhiên đáng kể. Hàm lượng NMN trong khoảng 0,37 – 1,68mg/cốc, đậu nành là ‘siêu thực phẩm’ làm chậm lão hóa.
-
Cà chua và bơ là nguồn cung cấp NMN dồi dào. Cụ thể, 100g cà chua chứa khoảng 0,26-0,30mg NMN, trong khi bơ cung cấp lượng cao hơn, từ 0,36-1,60mg.
-
Bắp cải là những nguồn chứa NMN tự nhiên. Tuy nhiên, hàm lượng trong 100g của chúng khá khiêm tốn, dưới 1,3mg.
-
Nấm, bò và tôm có một lượng NMN tương đối nhỏ từ 0,01mg đến 0,42mg trên 100g.
3. Tăng NMN trong cơ thể bằng thực phẩm bổ sung
3.1. Bật mí cách tăng NMN trong cơ thể bằng thực phẩm bổ sung dạng nào?
NMN thường được sản xuất ở dạng tiêm truyền, bột, nước và viên nang. Bột NMN được ưa chuộng hơn vì không chứa chất phụ gia, dễ hòa tan và hấp thụ nhanh qua niêm mạc miệng. Viên nang tiện lợi, dễ sử dụng nhưng tốc độ hấp thu có thể chậm hơn. Dạng tiêm truyền đưa trực tiếp NMN tinh khiết vào cơ thể, tuy nhiên gây bất tiện cho người dùng. Cuối cùng, NMN dạng nước đã hòa tan sẵn NMN, tiện lợi mang theo, hấp thụ nhanh. Bạn nên tham vấn chuyên gia để có cách tăng NMN trong cơ hể bằng thực phẩm bổ sung phù hợp.
3.2. NMN Nano Liqiud dẫn đầu trên thị trường thực phẩm bổ sung NMN
Để đạt được lượng NMN cần thiết, việc chỉ dựa vào chế độ ăn là gần như bất khả thi. Bởi chuyên gia khuyến nghị bổ sung 250mg – 500mg mới đủ NMN, tương đương với 4000 súp lơ xanh/ngày.
Giải pháp tối ưu cho vấn đề này là NMN Nano Liquid. Bạn chỉ cần bổ sung 1-2 lọ NMN Nano Liquid đủ lượng NMN cần mỗi ngày. NMN Nano Liquid được sáng chế bởi công nghệ Nanocapsule giúp giữ độ tinh khiết NMN đạt 99,9%. Công nghệ độc đáo này đã tạo ra một lớp màng dầu bảo vệ chắc chắn cho các tinh thể NMN. Nó giúp chúng ổn định và không bị phân hủy bởi các tác động của môi trường bên ngoài. Nhờ đó, NMN dạng lỏng trở nên bền vững hơn, dễ hấp thu và đạt hiệu quả cao.
Cách tăng NMN trong cơ thể bằng thực phẩm bổ sung NMN Nano Liquid
Công thức phức hợp độc đáo của NMN Nano Liquid, kết hợp giữa khoa học hiện đại và y học cổ truyền Nhật Bản, cùng với sự kết hợp của nhiều thành phần quý hiếm, tạo nên một thức uống cao cấp, đáp ứng nhu cầu của những người quan tâm đến sức khỏe. Nhờ đó, NMN Nano Liquid thúc đẩy quá trình sửa chữa tế bào, tăng cường tối đa hiệu quả trẻ hóa làn da và bảo vệ cơ thể khỏi mầm bệnh.
Thành phần tự nhiên quý hiếm trong mỗi lọ NMN Nano Liquid
4. Liệu trình tăng NMN trong cơ thể
Để đạt hiệu quả tối ưu, bạn nên uống 1-2 lọ NMN Nano Liquid mỗi ngày, tốt nhất là vào buổi sáng trước khi ăn hoặc trước khi đi ngủ.
Để tăng cường hấp thu và bảo vệ răng miệng, hãy ngậm NMN Nano Liquid trong miệng khoảng 5-10 giây trước khi nuốt. Để đảm bảo chất lượng tốt nhất, hãy bảo quản NMN Nano Liquid trong ngăn mát tủ lạnh.
Trước khi sử dụng, lắc nhẹ lọ và uống ngay sau khi mở nắp. Đảm bảo hiệu quả rõ rệt khi dùng, bạn nên sử dụng NMN Nano Liquid liên tục trong ít nhất 30 ngày. Sau đó, bạn có thể tiếp tục sử dụng hoặc tạm ngưng tùy theo nhu cầu.
Để tìm hiểu sâu hơn về cách tăng NMN trong cơ thể bằng NMN Nano Liquid, bạn hãy liên hệ tới Fanpage của Công ty phân phối độc quyền Mitsuki Vietnam – みつき nhé!