Thời điểm uống NMN đạt hiệu quả tối ưu nhất

Thời điểm uống NMN là từ khoá gây bão trên các nền tảng mạng xã hội gần đây. Hoạt chất NMN đang được coi là hoạt chất vàng bởi những công dụng tuyệt vời cho cơ thể. NMN đóng vai trò quan trọng là tiền chất trong việc làm trẻ hoá tế bào bằng cách tăng sinh NAD+. Nhưng làm thế nào để hấp thụ hoạt chất này tối đa vào trong cơ thể? Trong bài viết này, Mitsuki sẽ cùng bạn giải đáp thắc mắc trên.

1.Những điều cần biết về hoạt chất NMN

1.1. Hoạt chất NMN là gì?

Mối quan hệ giữa NAD+ và NMN

NMN đang được coi là một hoạt chất tiềm năng cho các giải pháp chống lão hoá. Đây là hoạt chất đứng đầu hiện nay trong ngành y tế sinh học tế bào về việc chăm sóc cơ thể trường thọ. NMN hiểu đơn giản là một phân tử tự nhiên có trong cơ thể. Nó có thể tham gia trực tiếp vào quá trình sản xuất NAD+ giúp chuyển hóa năng lượng. Từ đó duy trì tốt chức năng tế bào để thúc đẩy quá trình chống lão hoá. Chính vì thế mà việc uống NMN thời điểm nào cũng là một chủ đề quan trọng mà mọi người cần lưu ý.

1.2. Cơ chế hoạt động của NMN

Vận chuyển năng lượng tế bào

Bên cạnh chức năng là tiền chất của NAD+, NMN còn có khả năng đưa năng lượng đến tận gốc tế bào. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, chỉ cần uống NMN đúng thời điểm thì dù chỗ nào trong cơ thể. NMN cũng có thể nhanh chóng hấp thụ vào trong máu và chuyển hoá thành NAD+. Từ đó giúp tăng tốc sửa chữa DNA và cải thiện hoạt động của ty thể. Giúp tế bào có đủ năng lượng thiết yếu để hoạt động trơn tru.

Công cụ chỉnh sửa đồng hồ sinh học

Đồng hồ sinh học chuẩn khoa học

Nhiều nhà khoa học đã chứng minh rằng NMN có khả năng điều hoà đồng hồ sinh học. Bằng cách tác động tới các gen, ví dụ như SIRT1, hoạt chất NMN giúp điều chỉnh nhịp sinh học. Từ đó giúp các tế bào trong cơ thể điều tiết tốt, chống lại các tác động từ môi trường. Giúp giấc ngủ đều hơn, nội tiết tố ổn định hơn.

Chìa khoá chống lại bệnh tuổi già

Không phải ngẫu nhiên mà NMN lại được coi là hoạt chất vạn năng với khả năng chống lão hoá. Cứ 10 người Nhật thì cả 10 người đều sử dụng thức uống bổ sung NMN mỗi ngày. Đó là bởi hoạt chất NMN có khả năng giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan tới tuổi tác. Chẳng hạn như tiểu đường loại 2, bệnh tim mạch hay thoái hóa thần kinh. Tất cả là nhờ khả năng duy trì mức NAD+, ngăn chặn tổn thương do stress oxy hóa của NMN.

2.Uống NMN thời điểm nào tốt nhất?

Với sự phát triển nhanh chóng của các sản phẩm chứa NMN, người tiêu dùng ngày càng có nhiều sự lựa chọn. Tuy nhiên, điều này cũng dễ gây ra tình trạng xuất hiện những sản phẩm kém chất lượng. Vừa không mang lại hiệu quả tối ưu, vừa khiến người dùng hoang mang và tốn kém chi phí.

Với NMN Nano Liquid, bạn hoàn toàn có thể yên tâm về tên tuổi thương hiệu. Cũng như bảng thành phần vàng có trong mỗi lọ giúp tái sinh cơ thể đang rệu rạo. Khi sử dụng NMN Nano Liquid, bạn chỉ cần quan tâm tới thời điểm uống lúc nào thôi!

Uống NMN đúng thời điểm sẽ đạt hiệu quả tái tạo năng lượng tốt nhất

Theo các chuyên gia y tế khuyến nghị, nên uống NMN Nano Liquid vào thời điểm:

• Buổi sáng sau khi thức dậy: Đây được coi là thời điểm uống lý tưởng nhất trong ngày. Bởi sau một giấc ngủ dài thì thưởng lượng NAD+ trong cơ thể khá thấp. Lúc này cơ thể rất cần NMN nạp vào người để tăng sinh đủ NAD+ thiết yếu. Và tăng sự tỉnh táo để bắt đầu ngày mới.

• Trước hoặc sau bữa ăn sáng: Đây là lúc cơ thể dễ hấp thụ NMN nhất. Bởi lúc đó hệ tiêu hoá đang hoạt động mạnh nên có thể tận dụng tối đa.

• Trước khi tập luyện: Đối với người thường xuyên hoạt động mạnh hoặc tập luyện cường độ cao. Việc uống NMN Nano Liquid trước buổi tập từ 30 phút tới 1 tiếng. Có thể giúp tăng cường hiệu suất tập luyện và tránh việc bị đuối sức.

3.Lưu ý khi uống NMN

Bên cạnh việc tuân thủ các thời điểm vàng uống NMN, bạn cũng nên lưu ý những điều sau:

Không nên uống NMN vào thời điểm tối muộn

Buổi đêm là khoảng thời gian cơ thể cần nghỉ ngơi, các tế bào cũng đã có đủ năng lượng cho một ngày. Chính vì thế việc bổ sung NMN lúc này là không cần thiết và đôi khi còn phản tác dụng. Dùng NMN vào buổi tối muộn có thể gây ra tình trạng thừa năng lượng, dẫn tới việc khó ngủ.

Uống đủ liều lượng cần thiết

“Cái gì quá cũng không tốt”, câu này cũng đúng với việc sử dụng hoạt chất NMN. Bạn chỉ nên dùng NMN đúng liều lượng được khuyến nghị bởi các chuyên gia y tế. Không nên dùng quá nhiều trong một ngày vì điều này là không cần thiết.

Hy vọng với những thông tin về thời điểm uống NMN cũng như các lưu ý trên. Bạn đã hiểu hơn về hoạt chất NMN nói chung và NMN Nano Liquid nói riêng. Hãy sử dụng NMN một cách thông minh để đạt hiệu quả tối ưu nhất! Ngoài ra, bạn có thể lên trang Fanpage Mitsuki Vietnam – みつき để được tư vấn kĩ hơn về sản phẩm.